Frauenheilkreis
„Kraftvolle Frauen – Räume für Heilung und Wachstum“.
„Kraftvolle Frauen – Räume für Heilung und Wachstum“.
Willkommen bei „Kraftvolle Frauen – Räume für Heilung und Wachstum“.
In unseren Frauenheilkreisen bieten wir einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem Frauen sich begegnen, austauschen und gemeinsam wachsen können.
Was ich unter anderem anbiete:
Das ganze variiert natürlich.
– Schüttel Meditation:
Diese befreiende Übung hilft dabei, Spannungen abzubauen und Energie freizusetzen. Das Schütteln erlaubt es uns, Körper und Geist zu befreien und Freude zu spüren.
– Geführte Meditationen:
Taucht ein in verschiedene geführte Meditationen, die Achtsamkeit und innere Ruhe fördern. Diese Meditationen unterstützen euch auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und Klarheit.
– Atemübungen:
Durch gezielte Atemtechniken fördern wir die Körperwahrnehmung und reduzieren Stress. Diese Übungen sind einfach und effektive Werkzeuge für den Alltag.
– Innere-Kind-Arbeit:
Wir nutzen kreatives und geführtes Arbeiten, um Kontakt zu unserem inneren Kind aufzunehmen und Heilung zu ermöglichen.
– Körperarbeit:
Durch sanfte Bewegungsübungen unterstützt ihr euren Körper dabei, Blockaden loszulassen und euch besser zu fühlen.
– Austausch und Reflexion:
In einem respektvollen Rahmen habt ihr die Möglichkeit, eure Gedanken und Erlebnisse zu teilen,
um voneinander zu lernen und zu wachsen.
Hauptthemen der Treffen:
– Abbau von Spannungen
– Sich selbst fühlen und spüren
– Achtsamkeitsübungen
– Stärkung des Selbstbewusstseins
Tretet ein in einen Kreis von starken Frauen – meldet euch noch heute an und werdet Teil einer wunderbaren Gemeinschaft!
Bitte einfach per Email anmelden, es können ca.12 Frauen teilnehmen.
Energieausgleich: 30 Euro
ca.2,5 Std.
Termin:
Datum: 19.12.2024
Uhrzeit: 18Uhr-20.30Uhr
In Liebe Sandra
Bitte bringe zum Frauenkreis eine Yogamatte, eine Decke und eine Augenbinde mit. Bequeme Kleidung und Kuschelsocken.
Es gibt Tee und Wasser und kleine Snacks.